LegExx är vår första svänghjulsträningsenhet för engångsövningar avsedd för sittande benförlängningsträning. Förutom fördelarna med dess variabla motstånd och excentriska lastkapacitet är LegExx unikt mobil för en benförlängningsmaskin. Minimal montering krävs vid ankomst såvida du inte väljer det omonterade fraktalternativet som kommer med en detaljerad guide. Multiträningsenheter som kBox och kPulley har enorma fördelar när det gäller mångsidighet i olika inställningar medan enstaka träningsenheter är fördelaktiga när du behöver fokusera på en specifik muskelgrupp. LegExx riktar sig främst mot quadriceps femoris-musklerna. För friska användare (skadefri) är den allmänna fördelen med en benförlängningsmaskin att den tillåter 100 % muskelstimulering genom att maximera hypertrofi och styrka i quadriceps utan att överkompensera med andra muskler (t.ex. glutes i knäböj). Medan för skadade eller lågrörliga användare (t.ex. vid rehab för ACL eller patella tendinopatier) är den största fördelen att få styrka i quadriceps utan att behöva oroa sig för hållning eller komplexa poliartikulära rörelser såsom knäböj. Funktioner LegExx erbjuder full stimulering över hela rörelseområdet och i alla delar av quadriceps femoris både koncentriskt och excentriskt tack vare svänghjulets obegränsade och variabla motstånd (köps separat). Dessutom är den designad för att tillåta användare att lätt överbelasta sig själva i den excentriska fasen genom att helt enkelt dra i ett handtag utan behov av extern hjälp. Telefonhållaren på LegExx gör det möjligt för användare att bekvämt få omedelbar feedback när de tränar med kMeter II-feedbacksystemet. Och slutligen gör LegExx rörlighet den unik i jämförelse med andra benförlängningsalternativ på grund av dess praktiska hjul och frånvaron av en viktstapel. Detta gör maskinen lämplig för flexibla lokaler cirkelträning med mera.
Läs mer om Exxentric LegExx Machine
Hitta Ben även hos:
