Styrketräning är en mycket populär variant av träning där man använder sig framför allt av vikter för att öka sin muskelstyrka.
Styrketräning kan utföras med sk. fria vikter som hantlar, skivstänger, kettlebells mm eller i träningsmaskiner anpassade för styrketräning . För att få bästa effekt av styrketräningen brukar man arbeta med endast en kroppsdel och en muskelgrupp i taget. exempelvis så kan man ena passet fokusera på benmusklerna och på nästa pass kanske på ryggmusklerna osv.
För att undvika skador är det viktigt att använda utrustningen på rätt sätt så att man inte överbelastar på fel sätt, samt att använda bra hjälpmedel som handskar och dragremmar för bra fäste eller bälten för stöd.
TOORX Kettlebells kan användas för att träna både styrka och kondition, eftersom många olika övningar kan göras med en kettlebell. TOORX har gjort denna serie med vinyl som både innehåller slitstarka kettlebells som tål att användas, och som finns i många olika färger motsvarande vikten på varje enskild kettlebell. Detta gör det enkelt att få …
Toorx Vinyl Kettlebell – 20 kg Läs mer »
TOORX Kettlebells kan användas för att träna både styrka och kondition, eftersom många olika övningar kan göras med en kettlebell. TOORX har gjort denna serie med vinyl som både innehåller slitstarka kettlebells som tål att användas, och som finns i många olika färger motsvarande vikten på varje enskild kettlebell. Detta gör det enkelt att få …
Toorx Vinyl Kettlebell – 24 kg Läs mer »
Ge din träning ett lyft med Tunturi gummiviktsskivor! För att skapa en solid grund för din träning är en skivstång och viktskivor väsentliga. Dessa två viktskivor i gummi på 2,5 kg från Tunturi är det perfekta valet för att starta ditt tyngdlyftsset. Med ett antal fördelar är de designade för att förbättra din träningsupplevelse. Produktfunktioner: …
Tunturi gummiviktskivor – 2,5 kg/Ø30 mm Läs mer »
ASG Neopren Hantlar – 5 kg Var för Styrka och Uthållighet! ️♂️ Intensiv Träning: Dessa hantlar med en vikt på 5 kg var är idealiska för att öka intensiteten i din styrketräning och uthållighetsträning. Neoprenbeläggning: Neoprenbeläggningen gör inte bara dessa hantlar stiliga, den säkerställer också ett säkert grepp och ökad komfort under träningen. Mångsidig Användning: Använd dem …
ASG Neoprene Hantlar 2 x 5 kg Läs mer »
Top Sport Skyddsmatta XL är din golvs bästa vän när det gäller att skydda det från skador av stora träningsredskap. Oavsett om du använder löpband, crosstrainer, roddmaskin eller annan utrustning hemma, kommer denna matta att vara din pålitliga partner. Huvudfunktioner med Top Sport Skyddsmatta XL: ️ Golvskydd: Skyddar golvet mot repor och skador orsakade av …
TopSport Top Sport Skyddsmatta Str. XL Läs mer »
TOORX Läcker Kettlebell – 4 kg Lättvikts Träning! Introducera lättvikts träning i din rutin med TOORX Läcker Kettlebell på 4 kg. Denna stilfulla kettlebell är tillverkad av gjutjärn och erbjuder mångsidiga övningar som engagerar hela kroppen. 4 kg Vikt: Perfekt för lättviktsstyrketräning och uthållighetsträning. ️♀️ Gjutjärnsdesign: Hållbart och pålitligt material för långvarig användning. Mångsidiga Övningar: …
Toorx Kettlebell – 4 kg Läs mer »
TOORX Kettlebells kan användas för att träna både styrka och kondition, eftersom många olika övningar kan göras med en kettlebell. TOORX har gjort den här serien med vinyl som både innehåller slitstarka kettlebells som tål att användas, och som finns i många olika färger motsvarande vikten på varje enskild kettlebell, vilket gör det enkelt att …
Toorx Vinyl Kettlebell – 6 kg Läs mer »
På UB20 träningsbänk från Tunturi ger det stationära sätet det stöd som krävs för hela kroppen. Du kan justera ryggstödet till 7 olika lägen. Det praktiska skjutsystemet med snabbjusteringsmekanismen gör att du kan ändra ryggstödets läge på ett ögonblick. På så sätt tappar du inte dyrbar tid mellan de olika övningarna. Det sydda sätet med …
Tunturi UB20 Träningsbänk Läs mer »
TOORX Kettlebells kan användas för att träna både styrka och kondition, eftersom många olika övningar kan göras med en kettlebell. TOORX har gjort denna serie med vinyl som både innehåller slitstarka kettlebells som tål att användas, och som finns i många olika färger motsvarande vikten på varje enskild kettlebell. Detta gör det enkelt att få …
Toorx Vinyl Kettlebell – 16 kg Läs mer »
Den högkvalitativa träningsbänken WB 1000 från Top Sport är den perfekta träningspartnern för många styrketräningsövningar och kännetecknas av en modern och sofistikerad design. Med sin ergonomiska bredd på 90 cm ger WB 1000 särskilt stor rörelsefrihet och ett säkert grepp på spaken. Dessutom kan hantelstället justeras i 5 höjdnivåer och har en mitthylla. Den horisontella …
TopSport Top Sport WB 1000 Träningsbänk Läs mer »
Tränar du regelbundet med lång stång, hantlar, kettlebells eller en pull-up bar, för att nämna några exempel? Då kan svettiga eller hala händer orsaka ett instabilt grepp. I värsta fall glider stången eller handtaget från dina fingrar. Det är inte bekvämt och är också farligt. Tunturi Talcum Powder ger ett billigt och enkelt sätt att …
Tunturi Talcum Pulver Läs mer »
Denna UB40 träningsbänk från Tunturi är en robust startmodell – Denna viktbänk är en justerbar bänk som kan användas på olika sätt. Du kan justera ryggstödet till 6 olika lägen och sätet till 2 olika lägen. Justeringssystemet är användarvänligt: byt läge snabbt och enkelt. Oavsett om du tränar med vikter eller vill träna dina magmuskler. …
Tunturi UB40 Träningsbänk Läs mer »
TOORX WLX 70 kan användas till en rad olika styrketräningsövningar. Stativet är perfekt för nybörjare, eftersom det har ett säkerhetssystem så att du undviker att skivstången plötsligt faller. Du behöver därmed inte lägga energi på att hålla balansen med stången när du gör övningar med vikter. Stativet från TOORX är byggt i ett kraftigt stål …
TOORX WLX 70 Smithmaskin Läs mer »
Powerbags kan vara stora och besvärliga, men med det smarta Tunturi Powerbagstativet får du en praktisk lösning för förvaring. Designat för att rymma upp till 5 Powerbags ger detta stativ en säker, organiserad och platsbesparande förvaring. Fördelar med Tunturi Powerbag Stativ: ✔️ Mycket användbart för säker och snygg förvaring av 5 Powerbags. Robust konstruktion med …
Tunturi Powerbag Stativ Läs mer »
Slazenger Golvskyddsmattor: Skapa en Säker och Ljudfri Miljö Skydda ditt golv från potentiella skador och njut samtidigt av en ljudfri atmosfär med dessa Slazenger golvplattor. Det här setet består av 6 golvplattor, var och en mäter 60 x 60 centimeter, 1 cm tjocka, fullt utrustade med smarta pusselkant. Lätt att montera och med säkra kanter …
Slazenger Golvskivor 6 st. (120 x 180 cm) Läs mer »
Oavsett om du vill designa ett gym hemma eller om du är gymägare är viktskivor oumbärliga för ett bra träningspass. Du kan göra alla möjliga övningar för att stärka dina muskler med skivstång och vikter. Liggande, sittande eller stående. Vår Tunturi kollektion innehåller denna uppsättning med 2 viktskivor, vardera väger 1,25 kg. De mäter 12,6 …
Tunturi Gjutjärn Viktskiva – 1,25 kg / 30 mm Läs mer »
TOORX’s väggfäste för träningsmattor är den idealiska lösningen om du vill hålla ordning på dina träningsmattor på ett stilfullt sätt. Detta väggfäste är designat för både hemmaträning och träningscenter. Det monteras enkelt på väggen och erbjuder möjlighet till justerbar bredd så att det passar perfekt till de flesta träningsmattor. Med dimensionerna 75 x 18 x …
TOORX Stativ för träningsmattor Läs mer »
Vill du träna magmusklerna där hemma? Det kan du göra med denna Tunturi AB20 magträningsbänk Magträningsbänken är den perfekta partnern när du ska göra sit-ups. Ställ bänken i önskad vinkel beroende på vilken svårighetsgrad du vill uppnå. På det sättet kan svårighetsgraden ökas och du kan långsamt trappa upp din träning. Benrullarna är fyllda med …
Tunturi AB20 Abdominal Träningsbänk Läs mer »
Oavsett om du vill designa ett gym hemma eller om du är gymägare är viktskivor oumbärliga för ett bra träningspass. Du kan göra alla möjliga övningar för att stärka dina muskler med skivstång och vikter. Liggande, sittande eller stående. Vår Tunturi kollektion innehåller denna uppsättning med 2 viktskivor, vardera väger 0,5 kg. De mäter 9,8 …
Tunturi Gjutjärn Viktskiva – 0,5 kg / 30 mm Läs mer »
Med en TOORX MSX 70 Multigym får du ett komplett träningscenter hemma. Här får du oanade möjligheter till styrketräning för både överkropp, mage, ben och armar. Inkluderar tricepsstång, ankelmanschetter och lateral bar. Maskinen är tillverkad av solida material, med remskiv system och kullager med polybelagd ståltråd. MSX 70 är storebror till MSX 60. Highlights: Triceps High Pull Biceps …
Toorx MSX 70 Multigym Läs mer »
