Förutom en omfattande bukträning är – beroende på var på AB-bandet du sätter fast kablarna – intensiv träning av mage, armar, axlar och ben möjligt. Träningssorter som raka och sneda crunches medan du sitter är möjliga. Idealisk för avancerade utövare som fortfarande vill få mer individualiserad träning i sin styrketräning hemma. Liten men mäktig! På […]
