Att investera i en Chin up bar eller Pull up bar är ett utmärkt sätt att ta din fysiska träning till nästa nivå utan att lämna ditt hem. Dessa träningsredskap är inte bara prisvärda och platsbesparande, men erbjuder också en mängd hälsomässiga fördelar, inklusive förbättrad överkroppsstyrka och bättre greppstyrka. I denna artikel hjälper vi dig att navigera i urvalet av Chin up och Pull up bars så att du kan hitta den modell som bäst passar dina träningsbehov.
Även om termerna ofta används omväxlande, finns det subtila skillnader mellan Chin up bars och Pull up bars. En Chin up bar är typiskt designad för att monteras i en dörrkarm, medan en Pull up bar ofta har en mer robust konstruktion och kan monteras på olika sätt, inklusive vägg- och takmontering. Chin ups involverar en smalare grepp och är fokuserade på biceps, medan pull ups använder ett bredare grepp som mer engagerar ryggmusklerna.
För att välja rätt Chin up eller Pull up bar bör du överväga följande faktorer:
Genom att investera i en Chin up eller Pull up bar, tar du ett steg mot en starkare och mer tonad kropp. Oavsett om du är en nybörjare eller en erfaren atlet, kan dessa redskap ge en effektiv och mångsidig träning som stärker flera stora muskelgrupper. Välj den modell som bäst motsvarar dina behov och börja din resa mot bättre hälsa och fitness idag!
Använd Kraftmarks Greppbollar för chins ifall du vill utmana dig själv ytterligare i chinsen. Greppbollarna går enkelt att fästas i chinsräcket, riggen eller varför inte i trappen för att träna pullups. Med greppbollarna så tränas underarmar och handgreppet. Säljs parvis Greppdiameter 75 mm Visa pris
Ditt kraftfulla 3-i-1-set: pull-up-stång + draghjälpmedel + vikbara push-up-handtag Unikt pull-up-set för din V-formade look För alla varianter av pull-up grepp lämplig Perfekt tillägg: draghjälpmedel för pull-ups utan begränsningar och din sexpack träning Fällbar push- upp greppen max 150 kg belastning max 60 kg vikt i ringkroken Power pull-up set för din kroppsviktsträning Bodyweight Bootcamp […]
Dörrtrapets för armövningar. Du kan enkelt fästa den till en vägg och den är ideal för olika övningar. Dess maximala bärkapacitet ligger på 250 kg (beroende på vilken typ av yta den är fäst till). Lätt att fästa på en vägg Stabil stålkonstruktion Lämplig för både nybörjare och erfarna människor Max bärkapacitet: 250 kg Bredd: […]
Eleiko Chin Rack, wall model är en idealisk lösning när du maximerar ditt utrymme. Chin Rack, wall mode ärl konstruerad för att monteras på antingen en vägg eller fästs på en wall bar beroende på vilken modell du väljer. Specifikationer Längd: 510 mm Bred: 1350 mm Höjd: 600 mm Vikt: 16 kg Garanti: 10 år […]
Denna professionella Premium Pull-Up Bar tillåter 12 olika grepppositioner för en mängd olika övningar. Pull-up-stången är gjord av kraftigt, kraftigt stål och skumtäckta handtag för ett bekvämt grepp. Stången stöder upp till 250 pund och passar dörröppningar upp till 32 tum breda. Nedladdningsbar träningsguide medföljer. Visa pris
Du kan utföra ett brett utbud av övningar hemma med Avento dörrtrapets. Placera den längdjusterbara dragstången längst upp på din dörrkarm och träna överkroppen. Variera dina greppositioner för att träna olika muskelgrupper och gör träningen så tuff som du vill. Du kan också säkra den här träningsstången längst ner på dörrkarmen för att fästa fötterna […]
Du kan utföra ett brett utbud av övningar hemma med Avento dörrtrapets. Placera den längdjusterbara dragstången längst upp på din dörrkarm och träna överkroppen. Variera dina greppositioner för att träna olika muskelgrupper och gör träningen så tuff som du vill. Du kan också säkra den här träningsstången längst ner på dörrkarmen för att fästa fötterna […]
Det perfekta paketet för dig som vill komma igång med träningen hemma. Med dessa pushup-handtag kan handlederna hållas helt raka utan större påfrestning och rörelsen blir inte bara roligare utan framförallt längre. Längre rörelse betyder mer muskelarbete vilket är något att eftersträva för maximal utveckling. Push-up-handtag Mått(LxBxH): 19x15x9cm Längd på ytan: ca 10cm Färg: Krom […]
Denna Avento 41TC dörrtrapets är lätt att använda. Den gör det möjligt att för dig att utföra en mängd olika övningar som stärker din rygg, mage, ben, axlar och armar. Dörrtrapetsen är utrustad med ett skumöverdrag för att ge ett bekvämt grepp när du tränar och förbättra din uthållighet, balans och smidighet. Dessutom kan du […]
HAVU – En chinning bar som passar utmärkt i ditt hem och alltid är klar att användas. Nu kan du träna med en hållbar produkt med vacker design. Specifikationer Stomme: Stommen placeras på dörröppningens karmlist. Stommen är försedd med tre punkter för stångens infästning och samma stång passar utmärkt till dörkarmar som är mellan 9-18 […]
