Här har ni den omtalade GYMLECO Reverse Hyper -maskinen. Maskinen har inget svenskt namn men skulle kunna kallas omvänd ryggextension. Själva övningen utan viktbelastning används ofta för rehabilitering av ryggpatienter eftersom belastningen i denna ryggövningen inte påverkar ryggkotorna. Maskinen är populär bland styrkelyftare då den används som “rörlig” övning för korsryggen. Maskinen tränar även effektivt […]
